bonjour le forum !
et bien il n'y a plus grand monde qui vient ou tout au moins plus si souvent. c'est vrai aussi qu'on est en période d'exam. bonne chance à ceux qui sont concernés d'ailleurs !
moi ça va, enfin oui et non. j'avance dans ma tête, je lutte, j'augmente progressivement mes apports mais je maigris toujours. donc encore la dualité, la satisfaction d'avoir maigri et la culpabilité aussi de m'en réjouir. la victoire au moins c'est d'avoir réinstallé le goûter. et, sans vouloir m'avancer, je pense que ça commence à devenir un acquis. mais je vais rester vigilente.
donc voilà, c'était pour vous dire que je continue mon combat. cette semaine je réaugmente certaines quantités et on verra lundi ce que ça donne. je procède comme ça, semaine par semaine.
j'espère que vous aussi vous vous battez car il ne faut pas lâcher prise !
je pense à vous
courage
bisous
kaorune
